月經(jīng)期如何保持衛(wèi)生

大部分女性都會每月來一次月經(jīng)，所以女性在月經(jīng)期有許多需要注意的事情，其中一件重要事情便是要注意衛(wèi)生。那么，女性在月經(jīng)期如何保持衛(wèi)生呢？

女性如果想要在月經(jīng)期保持衛(wèi)生，首先要注意衛(wèi)生巾的使用。女性選擇衛(wèi)生巾時，要注意選購有品質(zhì)保證的衛(wèi)生巾，這樣能夠一定程度上避免由于衛(wèi)生巾的不潔凈而患病。其次，女性在經(jīng)期是要注意勤換衛(wèi)生巾，避免有害病菌在有經(jīng)血的衛(wèi)生巾上滋生。

女性想要在月經(jīng)期保持衛(wèi)生，建議女性要注意外陰的衛(wèi)生。女性在經(jīng)期時每天都會有經(jīng)血自陰道流出，部分血液會附著在外陰上，所以女性要注意外陰的清洗。需要注意的是，女性在洗澡的時候，建議選擇淋浴而不是坐浴，降低病菌進入陰道的風(fēng)險。

另外，女性在清潔外陰的時候，建議不要使用堿性過強的肥皂。女性的陰道是存在著一些對于人身體有異的細菌，如果使用過強的堿性肥皂，那么，有可能會導(dǎo)致陰道的菌群失衡，導(dǎo)致女性容易被一些病菌侵害，還可能會造成女性的陰道干燥、粗糙、裂口等情況。

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