主頁(yè) > 全部科室 > 結(jié)石科 > 輸尿管結(jié)石 > 腰好痛!5招預(yù)防尿管卡結(jié)石

    腰好痛!5招預(yù)防尿管卡結(jié)石

    來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)     時(shí)間:2020-04-12 11:05     咨詢專家

      腰好痛??!每到冬天,泌尿科門(mén)診就常常出現(xiàn)因尿路結(jié)石引發(fā)急性腰痛的病患,結(jié)石問(wèn)題雖然不會(huì)致命,但突發(fā)的劇烈疼痛仍讓人措手不及。醫(yī)師表示,長(zhǎng)達(dá)9天的年假轉(zhuǎn)眼就到,預(yù)防尿路結(jié)石發(fā)作,平日應(yīng)多喝水且避免尿酸增加的飲食習(xí)慣。

      尿路結(jié)石好發(fā)于年輕人和中年人

      臺(tái)大醫(yī)院新竹分院泌尿部主任張宏江表示,尿路結(jié)石引發(fā)的急性腰痛好發(fā)于年輕人及中年人,往往突然發(fā)生,而且劇烈疼痛,非去掛急診不可。這類結(jié)石都是位于輸尿管,若年假期間突然發(fā)生,引發(fā)劇烈腰痛,將大大破壞假期的游興。

      幸好,尿路結(jié)石的問(wèn)題只要平時(shí)多加注意,做好生活保健,就能預(yù)防其發(fā)生。張宏江醫(yī)師強(qiáng)調(diào),預(yù)防尿路結(jié)石發(fā)作,一定要掌握好“水分要足夠”和“避免尿酸增加”的保健原則。

    尿結(jié)石引發(fā)的腰痛好發(fā)于年輕人及中年人)

      保健第1招 天天喝夠水分

      為什么冬天好發(fā)尿路結(jié)石?冬天天氣冷,人體的水分散失少,身體的體液充足,通常不會(huì)誘發(fā)想喝水的欲望,因此無(wú)法產(chǎn)生足夠的尿液,本應(yīng)由身體排出的礦物質(zhì)和沉積物質(zhì)也不會(huì)隨尿液帶走,容易形成結(jié)晶物質(zhì)。此外,泌尿道中的細(xì)菌,也會(huì)因?yàn)槿狈δ蛞簾o(wú)法被沖出體外,容易在體內(nèi)誘發(fā)與泌尿系統(tǒng)感染有關(guān)的感染性結(jié)石,如磷酸銨鎂結(jié)石。

      即使冬天不愛(ài)喝水,張宏江醫(yī)師提醒民眾,為了維持泌尿道和整個(gè)身體的健康,冬天仍應(yīng)攝取足夠水分,避免尿液礦物質(zhì)結(jié)晶增加。每天飲用的水量應(yīng)在1500c.c.以上,或是視運(yùn)動(dòng)量或排汗增加,而增加飲水量。

      保健第2招 避免尿酸增加

      避免尿酸增加的方法,可從良好的飲食習(xí)慣著手。

      1. 遵守良好的低尿酸飲食習(xí)慣,避免食用會(huì)代謝出高尿酸之食物,例如內(nèi)臟類、胚芽、豆類、肉汁、肉湯等。

      2. 高脂肪的飲食會(huì)抑制尿酸排泄,因此要減少脂肪攝取。

      3. 多吃蔬菜可以使尿液鹼性化,同時(shí)幫助尿酸的排泄。

      4. 酒精在體內(nèi)代謝所產(chǎn)生的乳酸會(huì)影響尿酸的排泄,因此飲酒不可以過(guò)量。

      5. 保持理想體重,避免肥胖。

    標(biāo)簽:好痛管卡5招結(jié)石

    本文內(nèi)容來(lái)自網(wǎng)絡(luò)整理,僅供參考。如有疑問(wèn),歡迎咨詢。

    本文內(nèi)容如有侵權(quán)請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們刪除!

    快捷導(dǎo)航

    /Direct
    在線咨詢 微信咨詢 QQ咨詢 咨詢費(fèi)用 癥狀查詢 詢問(wèn)路線

    在線預(yù)約

    /Online booking

    相關(guān)文章

    /Related articles

    熱點(diǎn)文章

    /Hot articles

    寮步院區(qū):東莞市寮步鎮(zhèn)基業(yè)中路8號(hào)    電話:0769-82311111

    紅荔門(mén)診:東莞市寮步鎮(zhèn)紅荔路37號(hào)     電話:0769-82311111

    網(wǎng)站備案:粵ICP備14047596號(hào)-9  Copyright © Dongguan Youhua hospital. All right reserved. 版權(quán)所有東莞友華醫(yī)院

    无码毛片免费专区,97无码超级碰碰碰,97在线视频公开人妻视频在线,国产无码毛片一区二区三区