主頁(yè) > 全部科室 > 內(nèi)科 > 糖尿病 > 糖友易發(fā)低血糖,4個(gè)措施教你應(yīng)對(duì)!

    糖友易發(fā)低血糖,4個(gè)措施教你應(yīng)對(duì)!

    來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)     時(shí)間:2020-03-17 09:27     咨詢專家

     生活中一些人在早上起床之后不吃早飯,這樣出現(xiàn)功能性低血糖的幾率是非常大的,而這種情況在糖尿病患者身上就更容易發(fā)生。低血糖聽起來(lái)似乎問(wèn)題不大,但其實(shí)如果頻繁低血糖,或者在發(fā)生低血糖之后沒(méi)有得到及時(shí)的處理,危害是相當(dāng)大的,因此大家在平時(shí)必須做好預(yù)防工作。

      那么,如何預(yù)防功能性低血糖呢?

      1、合理使用胰島素和口服降糖藥:

      部分糖尿病患者在使用胰島素和口服降糖藥的過(guò)程中存在劑量過(guò)大的情況,一旦降糖藥物過(guò)多就很容易出現(xiàn)低血糖的情況,希望所有的糖尿病患者一定要遵從醫(yī)囑,根據(jù)自己的病情及時(shí)調(diào)整藥物劑量。

      2、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣:

      不僅是糖尿病患者,其實(shí)每個(gè)人在平時(shí)生活中都應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣,比如要戒煙戒酒,每天的飲食定時(shí)定量,糖尿病患者需遵循少食多餐的原則,容易出現(xiàn)低血糖的人每天應(yīng)該吃5-6餐,并隨時(shí)攜帶小零食以備不時(shí)之需。糖尿病患者可以在兩餐之間增加一頓,這是預(yù)防低血糖最為有效的措施。

      3、避免劇烈運(yùn)動(dòng):

      大多數(shù)糖尿病患者都知道,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有助于我們降低血糖。不過(guò),在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí),不少人會(huì)出現(xiàn)“用力過(guò)度”的情況。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是有助于我們達(dá)到血糖降低的目的,但是當(dāng)大家劇烈運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量超標(biāo)的時(shí)候,容易因?yàn)闊徜N消耗過(guò)快過(guò)多,導(dǎo)致血糖過(guò)低。因此,在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)加餐,或者酌情減少胰島素的用量。

      4、定期監(jiān)測(cè)血糖:

      糖尿病患者應(yīng)當(dāng)經(jīng)常對(duì)自己的血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè),這樣能夠很好地掌握自己的血糖情況,因?yàn)榈脱浅30l(fā)生在夜間,因此大家在睡覺之前應(yīng)當(dāng)檢測(cè)一下血糖,如果發(fā)現(xiàn)血糖數(shù)值偏低,需要吃點(diǎn)小零食補(bǔ)充“糖分”。

    標(biāo)簽:糖友易發(fā)低血糖4個(gè)

    本文內(nèi)容來(lái)自網(wǎng)絡(luò)整理,僅供參考。如有疑問(wèn),歡迎咨詢。

    本文內(nèi)容如有侵權(quán)請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們刪除!

    快捷導(dǎo)航

    /Direct
    在線咨詢 微信咨詢 QQ咨詢 咨詢費(fèi)用 癥狀查詢 詢問(wèn)路線

    在線預(yù)約

    /Online booking

    相關(guān)文章

    /Related articles

    熱點(diǎn)文章

    /Hot articles

    寮步院區(qū):東莞市寮步鎮(zhèn)基業(yè)中路8號(hào)    電話:0769-82311111

    紅荔門診:東莞市寮步鎮(zhèn)紅荔路37號(hào)     電話:0769-82311111

    網(wǎng)站備案:粵ICP備14047596號(hào)-9  Copyright © Dongguan Youhua hospital. All right reserved. 版權(quán)所有東莞友華醫(yī)院

    无码毛片免费专区,97无码超级碰碰碰,97在线视频公开人妻视频在线,国产无码毛片一区二区三区