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    “鼠標(biāo)手”可能是頸椎病在作怪

    來源:網(wǎng)絡(luò)     時(shí)間:2020-04-08 15:45     咨詢專家

      鼠標(biāo)手主要是手和腕的慢性疲勞損傷,過量活動(dòng)引起腕關(guān)節(jié)周圍滑膜水腫及韌帶痙攣,從而壓迫了正中神經(jīng)開始攣縮,從而壓迫了被韌帶環(huán)繞的正中神經(jīng)所致。換個(gè)自己感覺舒服的鼠標(biāo),用鼠標(biāo)時(shí)戴個(gè)護(hù)腕,每天用熱水燙燙手腕,疼痛嚴(yán)重時(shí)可以抹點(diǎn)扶他林,當(dāng)然,最關(guān)鍵的是要多休息右手。

      上述方法可以讓韌帶盡可能地放松,緩解對(duì)正中神經(jīng)的壓迫改善局部血液循環(huán)。其中,熱水燙手腕的方法應(yīng)該見效最明顯,因?yàn)楦邷乜梢宰岉g帶松弛下來,只要堅(jiān)持一段時(shí)間,手腕疼的情況自然會(huì)緩解,要是還是不好,就要做手術(shù)。

      過度使用鼠標(biāo)除了手腕疼痛外,手指麻木主要集中在大拇指、食指、中指及小指,按壓腕掌面時(shí)麻木加重,甚至出現(xiàn)過電樣的疼痛,或拇指肌肉無力。如果采取一些緩解“鼠標(biāo)手”的措施后,如果不見效或是出現(xiàn)了反作用那就要考慮是不是頸椎的問題了。頸椎病壓迫神經(jīng)根也會(huì)造成手腕部的不適,如手指麻木、放射樣疼痛等。”

      現(xiàn)在很多白領(lǐng)的頸椎都有些問題,因此,出現(xiàn)手部麻木、疼痛等不適時(shí),不要光想到手的問題,還得去查查頸椎。

    標(biāo)簽:鼠標(biāo)手鼠標(biāo)作怪可能頸椎病

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